Personal Training

Die Liste an prominenten Persönlichkeiten, nicht nur Spitzensportlern, sondern auch Showmenschen, Scheiche der Emirate und Politikern, die bereits gemeinsam mit unserem Drill Instructor Kreshnik schwitzen, ist sehr lang...

Mit Personal Training der Extraklasse zur Weltklasse... 

Profisportler, wie der LK1-Profi-Tennisspieler Dario Drebenstedt, der sonst auf vielen hochdotieren Turnieren weltweit zuhause ist oder etwa Pascal Breier, Fußballprofi und Stürmer bei Hansa Rostock, so wie weitere Prominente, werden intensiv durch unser Personal Training unterstützt...

Im ersten Step werden die Trainingsziele definiert und ein Trainingsplan erstellt. Im nächsten Step wird dann die Ernährung, wenn gewünscht, unter Berücksichtigung etwaiger Unverträglichkeiten, in einem Wochenplan erarbeitet und empfohlen. 

Im Personal Training Programm ist das Erreichen der maximalen körperlichen Fitness das oberste Ziel. Kreshniks Schwerpunkt liegt hierbei vor allem im Wiederaufbau nach schwereren Verletzungen, da vor allem im Spitzensport quasi jeder Tag zählt und es deswegen extrem wichtig ist schnellstmöglich den Fitnessgrad von vor der Verletzung wieder zu erlangen.

Aber auch Privatpersonen (eine INTERGYM-Mitgliedschaft ist hierbei nicht notwendig), die einen privaten Drill Instructor wünschen, können sich gerne über die Konditionen beraten lassen...